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4.8
5 notes
30 septembre 2014
Par
Jessica Reidy
Ce smoothie a le goût d'un café au lait au thé vert, mais sans culpabilité ni sucre ni produits laitiers causant l'acné.
Cliquez ici pour voir les smoothies pour une peau plus claire.
2
Portions
Recettes associées
Ingrédients
- 2 bananes congelées
- 5 feuilles de chou frisé
- 2 tasses de thé vert infusé et refroidi
- 1/4 tasse de noix crues
- 1 cuillère à café de vanille
- Miel, à gouter
Instructions
Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu'à consistance lisse.
Mots clés
11 recettes de smoothies au chou frisé pour une perte de poids rapide
Les recettes de smoothies au chou frisé sont parmi les recettes de smoothies verts les plus populaires au monde, et aussi l'une de mes préférées grâce à la sensation de mon corps après les avoir appréciées.
Le chou frisé est ce qu'on appelle un « superaliment », ce qui signifie qu'il regorge d'une quantité exceptionnelle de nutriments et qu'il est extrêmement sain pour vous. Il est en fait considéré comme l'un des légumes les plus nutritifs que vous puissiez manger (X ).
Il est faible en calories mais riche en nutriments, vous aidant à faire le plein rapidement pour perdre du poids rapidement.
Dans cet article, je vais expliquer ce qu'est un smoothie au chou frisé, comment faire un smoothie au chou frisé, et je vais même vous fournir 11 délicieuses recettes de smoothie au chou frisé pour vous aider à démarrer.
11 recettes de smoothies au chou frisé pour une perte de poids rapide
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