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Guguluf aux fruits et noix (jeûne)

Guguluf aux fruits et noix (jeûne)


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Nous écrasons les bananes et les clémentines sur le robot.

Ajouter le sucre en poudre, le sel en poudre et l'huile en un fil fin et mélanger.

Ajouter la farine mélangée au bicarbonate de soude, l'essence de citron, les noix hachées.

Verser le mélange dans une forme graissée (avec de l'huile) de guguluf, cuire au four 40 minutes à température modérée.

On fait le test avec le cure-dent et si besoin, on laisse cuire un peu plus longtemps.

Après avoir retiré la hotte du four, jusqu'à ce qu'elle refroidisse un peu, préparez le glaçage.

Mettez de l'eau dans une bouilloire à feu vif, ajoutez le sucre mélangé à la poudre de cacao.

Laisser mijoter jusqu'à obtenir la consistance souhaitée pour le glaçage.

Décorez le capot avec du glaçage, saupoudrez les bonbons colorés et laissez refroidir.

Bon appétit!


Gâteau éponge aux fruits - recette de jeûne - moelleux et parfumé

Le pandispan est un gâteau qui peut être extrêmement délicieux si vous mettez les bons ingrédients. Si vous faites un simple pandispan, il peut être la base de délicieux gâteaux avec diverses crèmes. Mais, aujourd'hui, je vous présente une recette facile pour le jeûne pandispan aux fruits.

Ingrédient:

  • 500 gr de baies - surgelées ou autres fruits de compote (doit être égoutté)
  • Une demi-tasse d'huile ou de margarine
  • 1 tasse d'eau minérale, 1 tasse de sucre, 1 levure chimique
  • 2 tasses de demi farine, 2 sucre vanillé
  • Un peu de sel, de zeste de citron ou d'orange

Mode de préparation :

  1. Mélanger l'eau et le sucre jusqu'à dissolution complète, ajouter le sucre vanillé, le zeste de citron, le sel et l'huile ou la margarine
  2. Tamiser la farine avec la levure chimique et la placer sur la composition liquide et mélanger jusqu'à ce qu'elle devienne homogène.
  3. On a besoin d'une plaque de 29 & # 21539, on la recouvre de papier sulfurisé et on met la composition dans la plaque, on ajoute les fruits & # 8211 et on les pousse un peu à l'intérieur, après quoi on la met au four pendant 40 minutes, à feu moyen. Avant de le sortir du four, insérez un cure-dent pour voir si c'est fait.

Laisser refroidir, saupoudrer de sucre et c'est prêt à servir. Bon appétit!


Vérifiez avec des fruits confits

Méthode de préparation: On commence par séparer les blancs d'œufs des jaunes. Frotter les jaunes avec 100 g de sucre jusqu'à ce qu'ils deviennent crémeux. Par-dessus, ajouter l'huile en un fil fin et bien mélanger jusqu'à ce que tous les ingrédients soient homogènes. Mélangez séparément les blancs d'œufs avec une pincée de sel jusqu'à ce qu'ils deviennent une mousse dure, puis ajoutez progressivement le reste du sucre et mélangez jusqu'à obtenir une mousse dure et brillante. Mettez les blancs d'œufs mélangés et les fruits confits finement hachés, l'essence de vanille sur les jaunes et mélangez légèrement à la cuillère, avec de larges mouvements de haut en bas. Enfournez la poudre avec la farine et versez sur la composition, puis mélangez délicatement.

La composition obtenue est coulée dans une forme de gâteau tapissée de papier sulfurisé et graissée à l'huile. Si vous le souhaitez, vous pouvez saupoudrer de noisettes dessus. Cuire le gâteau au four préchauffé à 180°C pendant 40-45 minutes. Laisser refroidir, saupoudrer de sucre glace et servir avec un couteau bien aiguisé.


Rouleau aux noix & # 8211 un dessert parfait à servir pour le thé ! Il mérite toute l'attention !

Nous vous présentons la recette d'un délicieux roulé aux noix. Il est assez simple à préparer et est parfait pour être servi avec du thé. Obtenez un petit pain appétissant avec un arôme irrésistible, doux et savoureux. Cela plaira sûrement à tout le monde. Faites plaisir à vos proches avec un gâteau maison particulièrement délicieux.

INGRÉDIENTS DE LA PÂTE

& # 8211 4 cuillères à soupe de crème grasse

& # 8211 1/4 cuillère à café de bicarbonate de soude

INGRÉDIENTS POUR LE REMPLISSAGE

& # 8211 1/8 cuillère à café de cannelle

& # 8211 1 oeuf (pour graisser le rouleau)

MÉTHODE DE PRÉPARATION

1. Dans un bol, mélanger tous les ingrédients de la pâte. Pétrir la pâte.

2. Étaler la pâte sur un plan de travail. Gardez un bord un peu plus épais que l'autre.

3. Graissez le bord le plus fin du plan de travail avec du miel. Saupoudrer de sucre, de noix hachées et de cannelle.

4. Graisser le deuxième bord avec un peu d'œuf battu.

5. Roulez le plan de travail en commençant par le bord le plus fin.

6. Disposer le rouleau sur une plaque à pâtisserie préalablement graissée avec de l'huile. Graisser le rouleau avec l'oeuf battu.

7. Collez le rouleau avec un cure-dent plusieurs fois. Cuire le rouleau dans le four préchauffé jusqu'à ce qu'il soit prêt.


Mûre aux noix et fruits secs (à jeun)

C'est un gâteau très savoureux, avec un arôme agréable de rhum et de cacao, avec un goût intense de fruits secs et de noix, donc je mangerais du dessert et je continuerais à manger, on ne dit même pas que c'est le jeûne . J'aime beaucoup les fruits secs, pour leur apport en vitamines et minéraux, alors j'essaie de les inclure dans le menu quotidien de ma famille chaque fois que je le peux. Dans ce dessert, nous avons utilisé des raisins secs, des prunes et des abricots, vous pouvez utiliser d'autres fruits secs que vous préférez.


Menu régime détox 7 jours

Jour 1

  • Petit déjeuner : baies de goji, 200 ml de jus de fruit naturel.
  • Déjeuner : une soupe de légumes et 200 g de salade de légumes.
  • Snack : une poignée de noix.
  • Dîner : deux patates douces au four / bouillies (avec des épices : basilic, romarin, curry, etc.).

Jour 2

  • Petit déjeuner : une grenade, 200 ml de jus de fruit naturel.
  • Déjeuner : crème d'épinards aux croûtons, plat de poireaux aux olives.
  • Collation : deux carottes.
  • Dîner: épinards avec un blanc d'œuf d'un œuf à la coque avec une pincée de sel.

Jour 3

  • Petit déjeuner : un pamplemousse, 200 ml de jus de fruit naturel.
  • Déjeuner : une portion de pâtes complètes avec une sauce tomate fraîche et quelques olives.
  • Snack : un fruit de saison ou une limonade avec une cuillère à café de miel.
  • Dîner : une portion de champignons/haricots/pois sautés.

Jour 4

  • Petit déjeuner : 1/2 pamplemousse, 200 ml de jus de fruit naturel.
  • Déjeuner : une soupe de légumes et 200 g de salade de légumes.
  • Snack : une poignée d'amandes.
  • Dîner : deux poivrons et champignons au four avec aneth et ail.

Jour 5

  • Petit déjeuner : baies de goji, 200 ml de jus de fruit naturel.
  • Déjeuner : une portion de pâtes complètes avec une sauce tomate fraîche et quelques olives.
  • Snack : un fruit ou une limonade avec une cuillère à café de miel.
  • Dîner : deux pommes de terre bouillies et réfrigérées avec sauce persil/ail.

Jour 6

  • Petit déjeuner : une grenade, 200 ml de jus de fruit naturel.
  • Déjeuner : crème d'épinards, croûtons, plat de poireaux aux olives.
  • Snack : une poignée de noix.
  • Dîner: épinards avec un blanc d'œuf d'un œuf à la coque avec une pincée de sel.

Jour 7

  • Petit déjeuner : un pamplemousse, 200 ml de jus de fruit naturel.
  • Déjeuner : soupe de légumes, salade de légumes.
  • Collation : deux carottes.
  • Dîner : deux poivrons et champignons au four avec aneth et ail.

Pourquoi les allergies surviennent-elles et comment se manifestent-elles ?

La nouvelle médecine allemande explique très bien le mécanisme des allergies. À un moment de notre vie, nous avons subi un traumatisme ou un conflit émotionnel fort. Le subconscient enregistre toute la & ltscene & gt du moment où le traumatisme s'est produit : l'odeur qui était dans l'air, les couleurs, le goût (si la personne a mangé quelque chose au moment de l'épisode traumatique..), l'ensemble de l'environnement et les corrélera mécaniquement avec le traumatisme lui-même, bien qu'ils n'aient rien à voir avec cela. Plus tard, à tout moment, l'être respectif ressentira cette odeur ou ce goût fort ou verra cette couleur, les mettra en corrélation avec le traumatisme ou le conflit émotionnel et déclenchera dans le corps un mécanisme de défense comme devant un faux ennemi.

Brandon Bays parlait d'un ami allergique à la crème glacée. Plus tard, lors d'une séance de psychothérapie, la patiente s'est souvenue qu'enfant, alors qu'elle mangeait de la crème glacée, le téléphone a sonné et elle a appris que sa mère était décédée. Le subconscient n'est pas intelligent, mais mécanique. La glace elle-même n'est pas responsable de l'épisode tragique vécu par cette personne et pourtant elle rappelle à l'être l'événement tragique et déclenche les réactions psychologiques et physiques désagréables connues lors de l'allergie.

Il en va de même pour les personnes allergiques à autre chose (par exemple, le pollen ou la poussière).

Si dans le passé j'ai subi un épisode traumatique (cela peut même être une humiliation publique apparente & ltsimpl & gt), et à ce moment-là il y avait beaucoup de poussière ou de pollen dans l'air, la personne sera allergique à la poussière ou au pollen .

Comprendre ce processus est bien sûr simple, mais le résoudre n'est pas si facile. La plupart du temps, ces épisodes tragiques sont enfouis au plus profond de l'inconscient, et il est même difficile pour le patient de se souvenir de l'épisode déclencheur de l'allergie.

Dans ce cas, la méthode proposée par Brandon Bays dans le livre & ltTravel & gt est de très bon augure.

Les allergies se manifestent par divers symptômes désagréables : migraines, irritabilité, éternuements fréquents, vertiges, toux, nervosité, dépression, névralgie, conjonctivite, larmoiement des yeux, irritation du nez, vomissements, urticaire, diarrhée, inflammation du visage, eczéma, difficulté à respirer, rhinorrhée, etc. Précisément parce que ces réactions ont des causes psychologiques, il est si difficile à traiter, mais nous pouvons recourir à des remèdes naturels pour aider à soulager les symptômes.


Gâteau de jeûne aux pommes, noix, raisins secs et saveur d'orange

Ce gâteau aux pommes est si bon qu'on ne dit même pas qu'il jeûne. D'une texture pleine, enrichie par la présence de noix et de raisins secs, avec un arôme aigre-doux, de pomme et de cannelle et d'orange, ce gâteau vous séduit et vous ravit par sa saveur.

Je l'ai préparé l'année dernière pour Noël, ainsi que d'autres gâteaux « sucrés » pour la fête de Noël de ma fille, notamment pour ses collègues de bureau et j'ai compris qu'elle rencontrait un grand succès. Je l'ai ensuite répété à la maison, mais sans pouvoir prendre de photos alors & #8230 Je l'ai préparé encore maintenant, un peu "cosmétique" & #8230En fait, j'ai juste changé la plaque de cuisson et fait un glaçage avec des oranges dessus et & # 8230iatămă s. Je viens à votre rencontre avec une nouvelle recette de gâteau de jeûne, merveilleuse et parfumée.

Vous, profitez de cette recette simple et rapide, un nouveau gâteau de jeûne aux pommes, noix, raisins secs et saveur d'orange, et je vous attends ici avec impressions et avis, car il faut l'essayer ! A bientôt, très chers ! ??

Ingrédients

  • 4 grosses pommes
  • 200 grammes cassonade
  • 120 ml d'huile
  • 375 gr.farine
  • 1 sachet de levure chimique
  • 2 cuillères à café de cannelle moulue
  • 100 grammes raisins secs
  • 100 grammes DES NOISETTES
  • jus et zeste d'une orange
  • 1 cuillère à café d'essence de rhum
  • 1 sachet de sucre vanillé bourbon ou 1 cuillère à café d'essence de vanille
  • 1 pincée de sel

Pour le glaçage à l'orange :

  • 150 grammes sucre en poudre
  • jus de 1 orange
  • en option 1/4 cuillère à café de poudre de curcuma (pour la couleur)

Méthode de préparation

-D'abord, faire tremper les raisins secs dans un bol avec un peu d'eau tiède (assez pour les couvrir) et l'essence de rhum.

-Coupez les noix grossièrement (plus grosses) avec un couteau.

-Lavez les pommes, épluchez-les et râpez-les sur une grande râpe.

-Mettre les pommes râpées dans un bol/bol et mélanger avec le sucre, le sucre vanillé (ou l'essence de vanille), l'huile et le jus d'orange. Laisser env. 5 minutes jusqu'à ce que le sucre se dissolve.

-Pendant ce temps dans un autre bol/bol tamiser la farine et mélanger avec le sel, la levure chimique et la cannelle.

-Sur le mélange de farine, ajouter la composition de pomme à laquelle le zeste d'orange râpé a été ajouté et bien mélanger.

-A la fin, ajoutez les plus grosses noix hachées et les raisins secs bien égouttés qui sont mélangés dans la composition.

-Jouer le plateau avec de l'huile et de la farine et verser la pâte préparée. J'ai utilisé un plateau Guguluf d'un diamètre de 24 cm et d'une hauteur de 6 cm.

-Mettre la plaque au four préchauffé à 180°C pendant environ 40-45 minutes (selon les fours), ou jusqu'à ce que le gâteau soit cuit (faire le "test cure-dents").

-Quand c'est prêt, sortez la plaque du four, laissez le gâteau refroidir un peu, puis retournez-le sur une grille où il est laissé bien refroidir.

-Pendant que le gâteau refroidit, préparez le glaçage. Dans un saladier, mélangez au batteur (à petite vitesse au début) la farine le sucre avec le jus d'orange que l'on verse progressivement jusqu'à ce qu'il soit homogène, et le glaçage acquiert la consistance d'une crème plus fine. Augmentez la vitesse au maximum et mélangez jusqu'à obtenir un glaçage fin et brillant. En option, vous pouvez ajouter un peu de curcuma pour la couleur dès le début.

-Quand le glaçage est prêt, le verser sur le gâteau froid.

-Il est refroidi env. 1 heure jusqu'à ce que la glaçure durcisse un peu, après quoi elle peut être décorée selon vos préférences, ou non. J'ai saupoudré de copeaux de chocolat noir.

-Quand il est complètement froid, le gâteau est portionné selon les préférences et on peut ensuite en savourer la saveur avec nos proches, pour le dessert après le dîner, ou pour une tasse de café ou de thé, ou tout simplement lorsque l'on ressent le besoin de sucré ( jeûne).

Bon appétit!

-Les ingrédients peuvent être mesurés rapidement à l'aide d'une tasse de thé ordinaire (250 ml): 2 tasses de pommes râpées, 1 tasse de cassonade râpée, ½ tasse d'huile, 2 ½ tasses de farine râpée & # 8230

-Pour un goût particulier, la noix peut être frite un peu avant.

-Vous ne pouvez pas utiliser tout le jus d'orange pour le glaçage si vous avez « laissé tomber » trop de jus d'orange et que le glaçage semble trop fin, ajoutez 1-2 cuillères à soupe de sucre en poudre et continuez à mélanger jusqu'à ce que le glaçage atteigne la consistance désirée soit fin et le sucre se sent de moins en moins.

-Si vous n'avez pas de plateau guguluf, le gâteau peut être fait dans un plateau normal avec la taille : 20cmx30cm.

-Le gâteau peut être conservé couvert au réfrigérateur jusqu'à une semaine et est tout aussi bon.


Gâteau de jeûne aux pommes, noix, raisins secs et saveur d'orange

Ce gâteau aux pommes est si bon qu'on ne dit même pas qu'il jeûne. D'une texture pleine, enrichie par la présence de noix et de raisins secs, avec un arôme aigre-doux, de pomme et de cannelle et d'orange, ce gâteau vous séduit et vous ravit par sa saveur.

Je l'ai préparé l'année dernière pour Noël, ainsi que d'autres gâteaux « sucrés » pour la fête de Noël de ma fille, notamment pour ses collègues de bureau et j'ai compris qu'elle rencontrait un grand succès. Je l'ai ensuite répété à la maison, mais sans pouvoir prendre de photos alors & #8230 Je l'ai préparé encore maintenant, un peu "cosmétique" & #8230En fait, j'ai juste changé la plaque de cuisson et fait un glaçage avec des oranges dessus et & # 8230iatămă s. Je viens à votre rencontre avec une nouvelle recette de gâteau de jeûne, merveilleuse et parfumée.

Vous, profitez de cette recette simple et rapide, un nouveau gâteau de jeûne aux pommes, noix, raisins secs et saveur d'orange, et je vous attends ici avec impressions et avis, car il faut l'essayer ! A bientôt, très chers ! ??

Ingrédients

  • 4 grosses pommes
  • 200 grammes cassonade
  • 120 ml d'huile
  • 375 gr.farine
  • 1 sachet de levure chimique
  • 2 cuillères à café de cannelle moulue
  • 100 grammes raisins secs
  • 100 grammes DES NOISETTES
  • jus et zeste d'une orange
  • 1 cuillère à café d'essence de rhum
  • 1 sachet de sucre vanillé bourbon ou 1 cuillère à café d'essence de vanille
  • 1 pincée de sel

Pour le glaçage à l'orange :

  • 150 grammes sucre en poudre
  • jus de 1 orange
  • en option 1/4 cuillère à café de poudre de curcuma (pour la couleur)

Méthode de préparation

-D'abord, faire tremper les raisins secs dans un bol avec un peu d'eau tiède (assez pour les couvrir) et l'essence de rhum.

-Coupez les noix grossièrement (plus grosses) avec un couteau.

-Lavez les pommes, épluchez-les et râpez-les sur une grande râpe.

-Mettre les pommes râpées dans un bol/bol et mélanger avec le sucre, le sucre vanillé (ou l'essence de vanille), l'huile et le jus d'orange. Laisser env. 5 minutes jusqu'à ce que le sucre se dissolve.

-Pendant ce temps dans un autre bol/bol tamiser la farine et mélanger avec le sel, la levure chimique et la cannelle.

- Au-dessus du mélange de farine, ajouter la composition de pomme à laquelle le zeste d'orange râpé a été ajouté et bien mélanger.

-A la fin, ajoutez les plus grosses noix hachées et les raisins secs bien égouttés qui sont mélangés dans la composition.

-Jouer le plateau avec de l'huile et de la farine et verser la pâte préparée. J'ai utilisé un plateau Guguluf d'un diamètre de 24 cm et d'une hauteur de 6 cm.

-Mettre la plaque au four préchauffé à 180°C pendant environ 40-45 minutes (selon les fours), ou jusqu'à ce que le gâteau soit cuit (faire le "test cure-dents").

-Quand c'est prêt, sortez la plaque du four, laissez le gâteau refroidir un peu, puis retournez-le sur une grille où il est laissé bien refroidir.

-Pendant que le gâteau refroidit, préparez le glaçage. Dans un saladier, mélangez au batteur (à petite vitesse au début) la farine le sucre avec le jus d'orange que l'on verse progressivement jusqu'à ce qu'il soit homogène, et le glaçage acquiert la consistance d'une crème plus fine. Augmentez la vitesse au maximum et mélangez jusqu'à obtenir un glaçage fin et brillant. En option, vous pouvez ajouter un peu de curcuma pour la couleur dès le début.

-Quand le glaçage est prêt, le verser sur le gâteau froid.

-Il est refroidi env. 1 heure jusqu'à ce que la glaçure durcisse un peu, après quoi elle peut être décorée selon vos préférences, ou non. J'ai saupoudré de copeaux de chocolat noir.

-Quand il est complètement froid, le gâteau est portionné selon les préférences et on peut ensuite en savourer la saveur avec nos proches, pour le dessert après le dîner, ou pour une tasse de café ou de thé, ou tout simplement lorsque l'on ressent le besoin de sucré ( jeûne).

Bon appétit!

-Les ingrédients peuvent être mesurés rapidement à l'aide d'une tasse de thé ordinaire (250 ml): 2 tasses de pommes râpées, 1 tasse de cassonade râpée, ½ tasse d'huile, 2 ½ tasses de farine râpée & # 8230

-Pour un goût particulier, la noix peut être frite un peu avant.

-Vous ne pouvez pas utiliser tout le jus d'orange pour le glaçage si vous avez « laissé tomber » trop de jus d'orange et que le glaçage semble trop fin, ajoutez 1-2 cuillères à soupe de sucre en poudre et continuez à mélanger jusqu'à ce que le glaçage atteigne la consistance désirée soit fin et le sucre se sent de moins en moins.

-Si vous n'avez pas de plateau guguluf, le gâteau peut être fait dans un plateau normal avec la taille : 20cmx30cm.

-Le gâteau peut être conservé couvert au réfrigérateur jusqu'à une semaine et est tout aussi bon.


Gâteau au café aux noix et fruits secs & #8211 sans oeufs ni lait, idéal pour le jeûne !

Pour vous convaincre que pendant le Carême vous pouvez déguster de délicieux desserts, nous vous invitons à préparer ce gâteau. Nous vous présentons la recette d'un gâteau très fin et aromatique, au goût intense et à l'arôme irrésistible. Outre le fait qu'il soit très simple à préparer, il est également très économique. Vous obtiendrez un dessert si délicieux que vous le préparerez toute l'année, pas seulement pendant le Carême.

INGRÉDIENTS

-2 cuillères à café de café instantané (ou café naturel)

-1 cuillère à café de bicarbonate de soude ou de levure chimique

-100 g de raisins secs (ou autres fruits secs au goût)

-1 cuillère à café de sucre en poudre

MÉTHODE DE PRÉPARATION

1. Mélangez 250 ml d'eau bouillante avec du café instantané. Si vous le souhaitez, vous pouvez remplacer le café instantané par du café naturel. Vous devez obtenir 250 ml de café noir.

2. Versez le café chaud dans un bol. Ajouter le sucre, le miel et le sel. Bien mélanger et laisser refroidir.

3. Hachez le noyau de noix avec un robot culinaire ou un couteau.

4. Dans un bol, mélanger les noix concassées avec les fruits secs et 1 cuillère à soupe de farine. Ainsi, les fruits secs ne seront pas laissés au fond pendant la maturation.

5. Ajoutez du bicarbonate de soude dans le bol à café (à température ambiante) (ne l'éteignez pas). Ajouter ensuite progressivement la farine tamisée et mélanger.

6. Ajoutez les noix et les fruits séchés à la pâte et mélangez à nouveau. Utilisez un téléphone. Vous remarquerez que la pâte va commencer à mousser (à cause du bicarbonate de soude). Bien mélanger et obtenir une pâte homogène, un peu plus épaisse que celle des oladii.

7. Laissez reposer la pâte pendant au moins 20 minutes.

8. Graisser un moule à cake avec un peu d'huile végétale et saupoudrer de farine.

9. Versez la pâte dans le moule. Cuire le gâteau au four préchauffé à 180°C pendant 60-80 minutes. Le temps de cuisson dépend de chaque four. Faites le test du cure-dent.

10. Sortez le gâteau du four et laissez-le refroidir. Saupoudrez-le de sucre en poudre.

Noter: Si vous n'aimez pas le goût du café, vous pouvez préparer ce gâteau avec de la confiture aigre-douce (groseille ou myrtille). Le gâteau peut être cuit à la fois dans une forme plus grande et dans plusieurs formes plus petites.